গরমে ঘাম কমবেশি সবারই হয়। তবে অনেকেরই প্রচণ্ড ঘাম হয়। এই ঘামের কারণে ঘন ঘন ডিহাইড্রেশন হয়। অথচ একই সময় অন্যদের ততটা ঘাম হয় না। ঘামের এই সমস্যাকে হাইপারহাইড্রোসিস বলা হয়। আর এই সমস্যার জন্য কি চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি? হাইপারহাইড্রোসিস হলে আর কী কী লক্ষণ দেখা যায়? চলুন জেনে নেওয়া যাক- হাইপারহাইড্রোসিসের লক্ষণ কী কী? […]
গরমের সময়ে এসির ঠান্ডা হাওয়ায় প্রাণ জুড়াতে কে না চায়! তবে সবার বাড়িতে তো আর এসি থাকে না। আবার এসি ব্যবহারেও মাসের শেষে আসে একগাদা বিল। তাই এসি ছাড়াই ঘর ঠান্ডা রাখার উপায় জেনে নিতে হবে। ভাবছেন, তা কী করে সম্ভব? কিছু কৌশল জানা থাকলে খুব সহজেই ঘর ঠান্ডা রাখা সম্ভব। চলুন তবে জেনে নেওয়া […]
সোমবার দিনের তাপমাত্রা সামান্য কমতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এরপর তাপমাত্রা ফের বেড়ে গরম আরও তীব্র হতে পারে বলে জানিয়েছেন আবহাওয়াবিদরা। দেশের ওপর দিয়ে চলমান তাপপ্রবাহ সোমবার (২২ এপ্রিল) থেকে পরবর্তী ৭২ ঘণ্টা অব্যাহত থাকতে পারে বলেও তাপপ্রবাহের সতর্কবার্তায় (হিট অ্যালার্ট) জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। জলীয় বাষ্পের আধিক্যের কারণে অস্বস্তি বাড়তে পারে বলেও সতর্কবার্তায় জানানো […]
হিট স্ট্রোক তাপ-সম্পর্কিত অসুস্থতার একটি গুরুতর রূপ। এই গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করার জন্য সমস্যা দ্রুত সনাক্ত করা প্রয়োজন। গরমে তাপ তীব্র হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে হিট স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায় জানা জরুরি। এসময় হাইড্রেটেড থাকুন, লক্ষণগুলো জেনে রাখুন এবং জরুরি পরিস্থিতিতে দ্রুত ব্যবস্থা নিন। তীব্র গরমের কারণে অসুস্থতার লক্ষণগুলোর মধ্যে রয়েছে শরীরের উচ্চ তাপমাত্রা (১০৪°ফারেনহাইট /৪০°সেলসিয়াসের উপরে), […]
ঈদের কেনাকাটা অনেকেই সেরে ফেলেছেন এরই মধ্যে। ঘর সাজানোর আয়োজনও প্রায় শেষ। তবে ঈদের সাজে নিজেকে স্নিগ্ধ দেখাতে চাইলে নিজের যত্নেও কিন্তু খানিকটা সময় বের করা জরুরি। বিবর্ণ ভাব দূর করে উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত ত্বক পেতে এখন থেকেই বাড়তি যত্নে রাখুন ত্বক। ত্বক সতেজ করুন প্রতিদিন রোদ, দূষণ আর ধুলো-বালির কারণে আমাদের ত্বক অনেকটাই নিষ্প্রাণ […]
বর্তমানে নারীরা অনলাইন কিংবা বিভিন্ন প্রসাধনীর দোকান থেকে নানা ব্র্র্যান্ডের পণ্য কেনেন। আপনি হয়তো আসল পণ্যটিই কিনলেন, তবে চিনলেন না পণ্যটি আসল নাকি নকল। পারফিউম থেকে শুরু করে আইলাইনার, মাশকারা, ফাউন্ডেশন, কনসিলারসহ বিভিন্ন ক্রিম থেকে শুরু করে নানা ধরনের নকল প্রসাধনী এখন প্রচুর বিক্রি হচ্ছে। এসব নকল পণ্য ত্বকের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। না বুঝে […]
ঢাকাসহ চার বিভাগে হিট অ্যালার্ট জারি করেছে আবহাওয়া অধিদফতর। বুধবার (৩ এপ্রিল) আবহাওয়া অধিদফতরের উপ-পরিচালকের পক্ষে আবহাওয়াবিদ মো. মনোয়ার হোসেনের সই করা বিজ্ঞপ্তিতে এই অ্যালার্ট জারি করা হয়। ঢাকা, রাজশাহী, খুলনা ও বরিশাল বিভাগের ওপর দিয়ে মৃদু থেকে মাঝারি ধরনের তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। যা অব্যাহত থাকতে পারে এবং আরও বিস্তার লাভ করতে পারে বলে জানিয়েছে […]
আধুনিক জীবনের ব্যস্ততার মধ্যেই ঢুকে পড়ে মানসিক চাপ। চাইলেও একে এড়ানো যায় না তখন। আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যকে ক্ষতিগ্রস্ত করে এই স্ট্রেস। বিভিন্ন কারণে তৈরি হতে পারে মানসিক চাপ। তবে তার সঙ্গে লড়াই আপনাকে চালিয়ে যেতে হবে। কারণ আপনি যত হাল ছেড়ে দেবেন আপনার শরীর ও মনের অবস্থা ততই বেহাল হবে। মানসিক চাপ নিয়ে […]
পবিত্র ঈদুল ফিতর উপলক্ষে আজ রোববার (৩১ মার্চ) থেকে পাওয়া যাবে টাকার নতুন নোট। রাজধানী, সাভার ও নারায়ণগঞ্জের বিভিন্ন ব্যাংকের শাখা থেকে এগুলো সংগ্রহ করা যাবে। আগামী ৯ এপ্রিল নতুন নোট নিতে পারবেন গ্রাহকরা। বিশেষ ব্যবস্থার মাধ্যমে ব্যাংকের শাখাগুলো নতুন নোট বিতরণ করবে। জানা গেছে, ৫, ১০, ২০, ৫০ ও ১০০ টাকা মূল্যমানের নতুন নোট […]
ঈদুল ফিতর মুসলমান ধর্মাবলম্বীদের জন্য বছরের সবচেয়ে বড় উৎসব। সারা বছর সবাই এই বিশেষ দিনের জন্য অপেক্ষা করেন। এই দিনকে ঘিরে থাকে নানান পরিকল্পনা। সেই পরিকল্পনার বড় একটি অংশ ঈদের কেনাকাটা করা। আর ঈদের আনন্দ দ্বিগুণ হয় যখন প্রিয়জনের জন্য কেনাকাটা করা যায়। কিন্তু সেসব কিছু কিনতে যাওয়ার আগে কিছু বিষয়ে খেয়াল রাখা জরুরি। নয়তো […]